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Pasos básicos de El masaje de la cabeza y cuello

Pasos básicos de El masaje de la cabeza y cuello

Presione los músculos pectorales con la palma de la mano .

Estire los músculos laterales del cuello, coloque una mano en el hombro al lado a tratar y la otra en la sien. Empuje el hombro hacia abajo una vez . Cambie de lado y repita la técnica.

Estire los músculos posteriores del cuello. Una mano en el hueso occipital y la otra mano en un hombro , empuje del hombro una vez y cambie de lado.

Masaje de los trapecios y cuello > primero un lado y luego el otro , coloque una mano en la nuca y con la otra realice presiones suaves con el pulgar por el musculo del trapecio y suba por el cuello, por la parte lateral hasta la nuca.

Presione y rodee suavemente la nuca con el pulgar, gire la cabeza y haga lo mismo en el otro lado.

Masaje en el temporal> Gire la cabeza y coloque los cinco dedos sobre ella, la tecnica consiste en realizar una presion y circulos, apoye las manos en los hombros y los pulgares en el musculo del trapecio . Presionar a la vez hacia abajo del musculo.

Pulgares de trapecio a occipital, pasando por el cuello

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