Tantra yoga es una antigua originaria de la espiritualidad consciente de que se basa en los poderes curativos de la energía sexual, la apertura del corazón y la sensualidad para promover el cambio, la transformación, la vitalidad y el amor. Literalmente, Tantra significa “tejer” en sánscrito, el tejido de la energía. La energía espiritual, kundalini es tejido natural, junto con nuestra energía sexual en nuestro cuerpo. Tantra integra y teje la espiritualidad y la sexualidad para la integridad saludable. Es una forma de vida.
Para la mayoría de la gente hoy en día, si se le pregunta qué es el Tantra, hay una asociación inmediata con el sexo, las prácticas sexuales misteriosas, intrigantes que resultan en el sexo increíble con su pareja, el sexo tántrico. Sin embargo, esto es sólo una parte del Tantra. En verdad, todo es Tantra. La forma en que tratamos a los demás, la forma en que respiramos, la manera en que cuidamos de nosotros mismos, de la manera que nos gusta, sino que es todo Tantra.

Tantra es un camino hacia nuestro verdadero potencial, para ser espiritual y sexual establecida en la dicha de la libertad y el amor. Dondequiera que estemos ahora mismo en el momento presente es nuestro punto de partida. Y todos los días por el resto de nuestra vida es nuestro viaje por la vida consciente y amorosa. Tantra nos enseña que cuando adoramos al espíritu interior al hacer el amor o en nuestra propia experiencia sensual, eventualmente producirse la conciencia mística y la auto-realización. A través de la práctica tántrica y sesiones de Tantra, nos volvemos completamente absortos, fundiéndose en un océano de amor y luz, una luz que es tan puro y omnipresente que proyecta ninguna sombra. Nos damos cuenta de que todo lo que somos está viviendo, respirando conciencia. Todas las preocupaciones, pensamientos, impresiones pasadas y traumas viejos se dejan ir, revelando la verdad y nuestro propósito en la vida.